Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

1/3

Kožu lica svakako treba negovati i hidrirati dobrim kremamama i maskama, ali, nije koža ta koja se opušta i pravi bore. Odnosno, ona to ne čini nezavisno od mišića lica. Mišići sa godinama gube tonus i spuštaju se, a sa njima i koža, dajući nam onaj izgled kornjače, zbog koga izgledamo i stariji nego što jesmo. Žene se često odlučuju na intervenciju kod plastičnog hirurga, ali to nije trajno rešenje, jer plastika zateže samo kožu. Ono što vam treba jeste aktiviranje mišića lica – vežbanje lica ima isti efekat na mišiće lica, kao što vežbanje u teretani (i vežbanje joge) ima učinak na telo. Plastičnim hirurzima se ne sviđa što postoji nešto što deluje bolje od skalpela – za one koje ne mrzi da istrajno vežbaju. Dva meseca svakodneve joge za lice (a preporučuje se i joga za telo, barem dva puta nedeljno) daće fantastične rezultate. Evo opisa jednostavnih vežbi:

Protiv horizontalnih bora na čelu

Vrhove prstiju obe ruke stavite na vrh čela, odmah ispod linije kose. Zatim opustite mišiće lica i prstima lagano naizmenično podižete i puštate čelo (gurate prstima na gore i puštate kožu čela da se vrati . Vežbu treba ponoviti desetak puta.

Protiv vertikalnih bora između obrva

Kažiprstima obe ruke pritisnete sredinu svake obrve, a onda pokušavate da se namrštite, dok istovremeno kažiprstima vučete obrve na spolja (ka slepoočnicama). Na ovaj način stvarate otpor mišića čela, jer vučenje obrva ne dozvoljava mrštenje. Ponovite desetak puta.

Editors choice