Hot topics

Reci NE kompromisima: Ovo su neki koje definitivno ne bi trebalo da praviš

7 saveta kako da pobediš infekcije na prirodan način i bez upotrebe antibiotika

Beograd postaje sve veći Glovo-grad

Tvoj beauty vodič kroz najbolje tissue maske za lice

Sara Oster ti otkriva jednostavne trikove kako da stilizuješ kosu i tokom leta, a da je ne oštetiš!

Zašto nikada nećemo prestati da volimo bele patike + stajling saveti za nju i njega

Najlepša destinacija koju još uvek možeš posetiti ovog leta (ali i jeseni)!

U susret letovanju: Stvari koje obavezno treba da imaš u koferu

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

Osećate se tromo i bez snage? Nedostaje vam energije? Imate višak kilograma? Pokrenite se! 67 seconds workout pomoći će vam da promenite svoj život iz korena i  to za kratko vreme. Dve mame, fitnes instruktori iz Fitness 67 Womens Workout studija, vode vas jednom nedeljno kroz vežbe i trening koje i one same rade kako bi uvek bile u formi i sa dovoljno snage za svakodnevne izazove modernog načina života.

Za danas, Marja i Neda su pripremile set vežbi pod nazivom Plyometrics Box Spartan koje podrazumevaju: skok na kutiju, podizanje kukova, iskorak+kick i mrtvo dizanje. Set možete ponoviti 3 do 6 puta sa pauzama od 2 minuta između setova.

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Editors choice