Hot topics

Beauty SOS: Kako da suvu kožu učiniš blistavom – po ugledu na Beyoncé i Meghan Markle

#getmotivated: 6 načina da izađeš iz rutine i unaprediš svoj život

#beautytips: 5 razloga da koristiš micelarnu vodu + otkrij koja će najviše odgovarati tvojoj koži

Makeup trend koji ćemo obožavati u 2020.

Volite se još malo: Putovanje koje će vam spasiti vezu

Vodič za zimu u Sloveniji: Mesta koja treba da posetiš + iskustva koja treba da doživiš

Lifestyle trendovi za 2020.

High street komadi koje ćemo nositi u 2020.

Fashion&beauty trendovi objavljuju rat toksičnoj muškosti

Ključni komadi koje ove zime nose svi influenseri

Osećate se tromo i bez snage? Nedostaje vam energije? Imate višak kilograma? Pokrenite se! 67 seconds workout pomoći će vam da promenite svoj život iz korena i  to za kratko vreme. Dve mame, fitnes instruktori iz Fitness 67 Womens Workout studija, vode vas jednom nedeljno kroz vežbe i trening koje i one same rade kako bi uvek bile u formi i sa dovoljno snage za svakodnevne izazove modernog načina života.

Za danas, Marja i Neda su pripremile set vežbi pod nazivom Plyometrics Box Spartan koje podrazumevaju: skok na kutiju, podizanje kukova, iskorak+kick i mrtvo dizanje. Set možete ponoviti 3 do 6 puta sa pauzama od 2 minuta između setova.

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Editors choice