Hot topics

TREND ALERT: #musthave patike za novu sezonu

Zabavne stvari koje moraš da uradiš ove jeseni!

Rick Owens – Iggy Pop modnog dizajna

Nema potrebe da čekaš Novu godinu: 4 razloga zbog kojih je bolje doneti jesenje odluke

SS20 Favourite: Punđa koja je obeležila #streetstyle izdanja tokom nedelja mode

Modna retrospektiva: Priče koje se kriju iza svake Dior Couture kolekcije Johna Galliana

Novi minimal: Umeće dekorisanja enterijera po ugledu na poznate influensere

10 najboljih poslovnih saveta za milenijalce

Detoks plan ishrane za sve nas koje nikada nemamo vremena!

Da li je tačno da na mladima svet ostaje?

1/2

Sigurno ste puno puta čuli da je dobro piti ujutru toplu ili hladnu vodu sa limunom i prelazili ste preko toga, kao i preko drugih saveta za zdrav početak dana, jer imate svoje rituale koje ne želite da menjate. Većina ljudi ujutru pije kafu, ili i kafu i čaj, pa se čini nemoguće ubaciti još i čašu limunske vode u taj program, ali možete zameniti čaj čašom vode sa limunom – odredite mesec dana za inovaciju u svom jutarnjem ritualu, pa se sami uverite u dobrobiti ovog napitka.

Za podsticanje peristaltike creva, limun nacedite u hladnu vodu, ali za opštu zdravstvenu dobrobit, pijte čašu mlake (ni vruće, ni hladne) u koju ćete nacediti polovinu limuna. Na ovaj način, napitak ima detoksikacioni efekat, koji ispira vašu jetru i bubrege.

Evo za šta je sve dobar limunov sok u mlakoj vodi:

Jača imunitet

Vitamin C i kalijum koji limun sadrži, odličan je za borbu protiv prehlade, a kalijum podstiče moždane funkcije i pomaže u kontroli krvnog pritiska.

Editors choice