Zdravi zubi su nešto što je jako važno za našu lepotu, ali i celokupno stanje organizma. Opšte je poznato da ih moramo negovati i čuvati, kako se ne bi kvarili. Neku hranu i piće jednostavno moramo da izbegavamo, ako želimo blistavi osmeh. Kao što svi znamo, slatkiši su prvi na listi jer bakterije koje borave u našim ustima koriste šećer kao energiju za život, rastvaraju zubnu gleđ i tako brzo nastaje karijes. Međutim oni nisu jedini koji nam štete, obratite pažnju na sledeće stvari i probajte da ih zaobiđete.
Zaslađeni sokovi
Baš kao i slatkiši, sokovi jednako štete našim zubima. Probajte da ih zamenite vodom, jer ništa tokom ovih toplih dana što nam dolaze, ne može bolje da nam utoli žeđ.
