Bavljenje jogom je jedan od najboljih načina da meditirate, ali i da zategnete svoje telo. Osim toga što je veoma korisna za opuštanje, skretanje misli sa problema koji vas svakodnevno opterećuju, a ujedno i za jačanje i zatezanje mišića, za jogu možemo reći da je delom i akrobatska veština, jer neke poze izgledaju potpuno neizvodljivo iako zapravo nije tako. Predstavljamo vam neke potpuno neverovatne joga poze.
Poza “Škorpion na rukama”
Stav na šakama je samo po sebi dovoljno teško izvesti, a ako tome dodate i noge koje su prebačene na suprotnu stranu, onda možemo govoriti o jednoj od najkomplikovanijih joga poza.
