FITNESSPotpuno neverovatne joga poze SHARE Poza “Cvet lotusa”Reč je o pozi koja takođe zahteva stajanje na šakama, ali tako da noge budu naslonjene na laktove, a jedna noga uvučena u pozu kao za turski sed. Zvuči kompikovano? I jeste.
FITNESS Ovaj brzi trening sa 4 vežbe je sve što vam je potrebno za tonus celog tela 09. February 2025
NEGA KOŽE I NOKTIJU Kako pravilno da negujete i zaštitite kožu pre i posle treninga 10. December 2024
FITNESS Idealan za mršavljenje, koordinaciju i snagu: Jeste li razmišljali da se bavite boksom? 27. October 2024
FITNESS “Lazy girl” vežbanje – idealno za sve one kojima trening nije na listi prioriteta 02. October 2024
FITNESS Pripremite se za jesen na vreme: Wellness navike zbog kojih ćete biti srećni i smireni 14. September 2024