“Samo pusti!”
I ovo je glupa fraza koja neće pomoći. Samo pusti, zaboravi, iskuliraj i ostalo se osoba već trudi da uradi, tako da nema potrebe da je podsećaš na to. Samo naglasi da ne mora sam/a da prolazi kroz to i da si ti tu. Ako već želiš da pomogneš.
“Život ide dalje!”
Pa, da, naravno. Ali kada ovo kažeš, u ušima depresivne osobe je činjenica da je depresija nikada neće napustiti. Zato, pomozi joj da ponovo uvidi sve čari života, a ne samo ono loše.
“Znam kako ti je, i ja sam jednom bila u depresiji…”
Svako se bori sa depresijom na svoj način. Zato, nije isto! Bolje reci da možeš samo da zamisliš kako joj/mu je i da ćeš se maksimalno potruditi da je/ga razumeš i pomogneš.
“Zar ne misliš da se ponašaš sebično?”
Depresija nije izbor. Tako je kako je. I znaj da osoba koja je u depresiji svakog dana kritikuje sebe i negoduje zbog onoga što joj se dešava te nikako ne treba da je i sama kritikuješ. Bolje reci da ti nedostaje stara ona i pitaj možeš li nešto da učiniš za nju.
