Pored punog ukusa gvakamole sosa ili namaza od avokada na toplom tostu, ova zelena voćka može da se pohvali i impresivnom listom benefita za našu kosu, kožu i zdravlje. Zbog svojih zdravih masti, minerala i vitamina, on ima sve češću upotrebu u našoj nezi. Vitamini C i E igraju ključnu ulogu u zdravlju i vitalnosti naše kože, a pritom i štite kosu od oštećenja i daju joj potrebnu vlagu da bi bila sjajna. Pročitajte u nastavku teksta kako možete napraviti masku za kosu, lice, ruke i usne koristeći avokado.
Avokado maska za sjajnu kosu
Od sastojaka su vam potrebni samo jedan avokado, jedna banana i kafena kašika maslinovog ulja. Avokado ogulite, presecite na pola i izvadite košticu. Isecite ga na kockice i stavite u činiju. Isto uradite sa bananom. Potom, sve to dobro izmešajte, možete i viljuškom, a možete i u blenderu. Ukoliko se odlučite za blender, nemojte da to bude na više od 8 sekudi, da vam smesa ne bi bila previše tečna. Dodajte pastu i kašiku maslinovog ulja, pa opet promešajte. Smesu koju ste dobili utrljajte u koren kose, pa polako klizite kroz ostatak kose dok ne dođete do krajeva. Ostavite je na kosi sat vremena da upije, pa zatim isperite. Ponovite ovaj tretman makar jednom nedeljno, i brzo ćete videti rezultate.
Hidrirajuća maska za lice na bazi avokada
Pre nego što nanesete ovu masku, morate da budete sigurni da vam je lice čisto. Očistite ga tonikom ili ružinom vodicom i pustite ga da se osuši. Dok vam se lice suši, pripremite masku za koju vam je potreban jedan avokado, trećina šolje jogurta, 2 kafene kašike meda i 1 kafena kašika soka od limuna. Možete dodati i malo ovsenih pahuljica jer one imaju antiflamatorno svojstvo i umiruju kožu, ali to je opciono. Sve sastojke stavite u blender dok vam se ne napravi glatka pasta. Stavite je u frižider i izvucite pre korišćenja. Nanesite je na lice i vrat i pustite da odstoji 20 minuta. Nakon toga je isperite mlakom vodom.
