Med i cimet pomažu u mršavljenju
A sada, deo koji ste dugo čekali – med i cimet pomažu da brže izgubite kilograme i to ukoliko već vežbate i jedete zdravije i pravilnije. Dakle, oni baš ne mogu da čine čuda! Umreno konzumiranje meda smanjuje broj unetih kalorija, a pošto se nivo šećera u krvi drži pod kontrolom, nećete imati one iznenadne napade gladi i potrebe da nešto pojedete. Sa druge strane, cimet značajno ubrzava metabolizam jer pod kontrolom drži insulin, te se glukoza pretvara u energiju, a ne u masti. Zato, u čašu vode stavite kašičicu meda i pola kašičice cimeta i popijte 30 minuta pre doručka ili 30 minuta pred spavanje za sjajne rezultate!
Med i cimet snižavaju nivo šećera u krvi
Med i cimet snižavaju i nivo šećera u krvi i samim tim sprečavaju nastanak dijabetesa. Budući da se med lako apsorbuje i drži pod kontrolom nivo glukoze, mogu ga jesti čak i dijabetičari.
Pročitajte još i ovo:
Neka med bude u SLUŽBI vaše lepote
Medena nega: Med štiti i neguje usne
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.pinterest.com
