Ti možeš da preuzmeš kontrolu nad svojim životom
Baci se na konstruktivna istraživanja života, to je nešto što zaista možeš posle propale veze. Možda nećeš imati volje, ali kad pronađeš nešto što te stvarno angažuje, volja će doći, “primićeš” se na neki zanimljiv hobi, društvenu aktivnost, kurs plesa ili nekog oblika vežbanja koji do sada nisi primenjivala. Ti ne možeš da kontrolišeš situaciju i da promeniš ono što se dogodilo, ali možeš da promeniš na konstruktivan i zdrav način svoje reakcije i ponašanje. Možda moraš malo da se potrudiš, ali isplatiće se i bićeš zadovoljna sobom.
Praktikuj zahvalnost, veoma je lekovita
Zahvalnost je odlično oružje u arsenalu oružja za borbu protiv slomljenog srca nakon raskida. Kad se najgore osećaš i potpuno si na dnu, rekapitulacija svih dobrih stvari u tvom životu, zbog kojih treba da budeš zahvalna, ume da napravi veliku razliku. Tako nećeš potonuti u samosažaljenje i malodušnost, jer ćeš stalno sebe podsećati zašto vredi živeti. Slomljeno srce se sastavlja i oporavlja, a osećanje zahvalnosti širi njegove kapacitete. Kad uspeš da budeš zahvalna zbog iskustva koje si imala u toj vezi, zbog svega što si podelila sa bivšim partnerom i u odnosu sa njim naučila, onda si isceljena.
