Kuvanje
Miris ukusne hrane je dovoljan da vas razveseli, a da li postoji išta bolje od obroka pripremljenog kod kuće? Isprobajte nove recepte, uključite se u kupovinu namirnica i krenite da pripremite svoje omiljeno jelo, jer je kuvanje i hrana za dušu.
Vežbanje
Ne postoji bolji način da osetite svoje telo od vežbanja. Možete se baviti sportom, jogom, pilatesom ili zumbom, ali svaka od ovih aktivnosti primorava vas da budete prisutni u trenutku i osetite svoje telo i njegovu snagu. Osim što ćete raditi i na vašem zdravlju, kontrolisaćete i svoje disanje i fokusirati svoj um da razmišlja samo u stvarima koje se dešavaju baš u tom trenutku.
Stvaranje
Svi imamo neki talenat, bilo da je to pisanje, pevanje ili crtanje, ali retko imamo vremena da ga ispoljimo. Prisetite se talenata koje ste možda zapostavili tokom života i koristite ga da ispoljite sve svoje emocije. Ono što stvarate ne mora biti ni savršeno ni kvalitetno, već samo vaše platno na kom ćete oslikati najdublja osećanja i iskusiti ceo proces, otkrivajući nešto novo o sebi.
Razgovor
U eri društvenih mreža, razgovor oči u oči postao je potcenjen, a sve ređe se viđamo sa prijateljima jer mislimo da se sve može nadomestiti porukama. Ipak, ljudski kontakt je nešto jedinstveno i zato iskoristite svaku priliku da razgovarate sa onima koji vam znače uživo. Razgovor sa bliskom osobom može trajati satima a da to i ne primetite, a svaki osmeh, suzu i iznenađenje je lepše podeliti tako, nego preko telefona.
Naslovna fotografija: Instagram.com/toutesttemporaire
Aleksandra Aničić
