Ubeđena si da si “završila” sa bubuljicama, a one te opet i dalje (neprijatno) iznenađuju svojim posetama! I pitaš se zašto, čemu i dokle?! Pa, verovatno je problem u tebi (obrni-okreni, uvek je problem u tebi) i tome šta jedeš, koliko jedeš, da li možda pušiš ili imaš neke druge loše navike. Dakle, evo nekoliko ključnih uzroka zbog kojih ti se i dalje pojavljuju bubuljice:
Tvoja jutarnja kafa
Ne želimo da ti ubijamo volju za životom, ali tvoja jutarnja kafa zaista može da bude uzrok tvoje problematične kože. Naravno, samo u slučaju da ona sadrži mleko. Istraživanja su dokazala da mleko jeste povezano sa pojavom bubuljica, dok na primer sir i jogurt to nisu. Pokušaj da izbegavaš mleko i videćeš da li je to razlog zbog kojeg uporno imaš bubuljice.
Tvoj smoothie nakon treninga
Da, smoothie jeste zdrav, ali kada je reč o koži – ne sme da sadrži “whey protein”, tačnije, protein mlečne surutke jer – mleko! Drži se drugih, zdravih sastojaka koji prijaju čak i tvojoj koži.
