Tvoj posao
Pogađaš – stres je u pitanju! Da, zvuči kao crni humor, ali ako si imala stresnu nedelju, velika je verovatnoća da će ti izbiti bubuljice! Ah, može li gore… Tako da, pokušaj sa jogom, meditacijom ili bilo kojim drugim načinom da se opustiš i oslobodiš stresa i negativne energije. I reci “zdravo” lepoj i blistavoj koži!
Tvoj način ishrane
Ima i istraživanja koja su dokazala da je za zdravu, lepu i negovanu kožu bitno da jedeš što više ribe! Dakle, izbegavaj mleko, ali u svoju ishranu uključi što više ovog ukusnog, a posnog mesa!
Tvoja strast prema slatikišima
O da, i šećer ti škodi. Naravno, samo u slučaju da preteruješ i da ne znaš da se zaustaviš. Poneki kolač te neće ubiti, ali trudi se da jedeš što zdravije i “čistije” kako bi i tvoja koža bila čista i blistava!
