Brojni vitamini, minerali i druge hranljive materije vrlo efikasno utiču na kvalitet, zdravlje i lepotu naše kože. Vitamini i minerali imaju vrlo važnu ulogu za održavanje zdravog tena, bez obzira da li se koriste u obliku krema i losiona za negu kože ili se unose u organizam putem hrane i suplemenata.
Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da je koža ogledalo procesa u čitavom organizmu, pa su mnoga kožna oboljenja i starenje samo manifestacija potreba tela uključujući i potrebe za hranljivim materijama i vitaminima. Kreme koje koristimo za negu lica su od velikog značaja, ali skoro jednako bitno za zdravlje kože su namirnice koje unosite u svoj organizam.
Izdvojili smo šest namirnica koje možete da uključite odmah u vašu ishranu i koje će vam na duže staze pomoći da imate zdravu i sjajnu kožu!
