Ako si veoma zauzeta, sigurno si već pronašla način da se efikasno organizuješ, da ne gubiš vreme i da nemaš “prazan hod” ali dobro je da uporediš svoje navike i organizaciju sa ovim praktičnim savetima.
Pripremi doručak
Pošto verovatno ne stižeš da doručkuješ kod kuće, praktično je da uveče pripremiš doručak koji ćeš poneti na posao. Tako možeš da pripremiš zdrav doručak, umesto da kupuješ peciva u pauzi. Musli u bilo kojoj varijanti, koji treba uveče potopiti, odličan je izbor. Suvo voće može da se doda i nalije zajedno sa muslijem, a možeš da naseckaš i malo koštunjavog voća (orasi, lešnik, badem) i da dodaš ujutru. Odaberi neku praktičnu posudicu sa poklopcem koji dobro prijanja i koju možeš lako da ispereš čim završiš doručak. Uz ovaj obrok možeš da dodaš i bilo koju svežu voćku, a banana je najpraktičnija. Na ovaj način imaćeš zdrav, praktičan za upotrebu i energetski jak obrok koji će ti držati sitost, a neće ti opteretiti stomak.
