Sigurno ste primetile da ljudi (kao i mi same) najrađe biraju društvo onih ljudi koji im stavljaju osmeh na lice. Onih koji su puni energije koju su spremni da podele, onih čiji su zagrljaji iskreni i topli, onih koji uvek pronađu reči podrške čak i u trenucima kada ih ne pronalaze za sebe. Ljudi koji zrače pozitivnom energijom jesu oni ljudi koje doživljavamo lepim. Često to zaista nema nikakve veze sa njihovim fizičkim nesavršenostima.

Biću iskrena: još uvek radim na tome da u potpunosti prihvatim i zavolim sebe i spoznam šta je moja istinska lepota. To je proces kroz koji verovatno prolazi svaka od nas. Nisam svakodnevno zadovoljna svojim odrazom u ogledalu. Nisam svakodnevno zadovoljna ni stanjem svog duha. Ali, upravo zbog toga, nastojim da što bolje upoznam sebe. Da prihvatim sebe da bih, naposletku, mogla iskreno da kažem da sam zavolela sebe. U svakom smislu te reči.

Kako i zašto da neguješ lepotu duha photo 2 Kako (i zašto) da neguješ lepotu duha?

Prihvataj sebe korak po korak

Kada prihvatimo sebe, nemamo problem da izađemo iz kuće i onda kad nismo savršeno skockane, da se nebrojeno puta pojavimo u istoj haljini koja uvek iznova izgleda spektakularno jer su osmeh na licu i sjaj u očima iskreni. Prihvatanje sebe dolazi sa osećajem da smo sačuvale onu dečju radoznalost i ljubav prema svetu jer ono što vidimo, ogledalo je nas samih. Zbog toga nastoj da u svakom danu pronađeš barem jedan razlog za osmeh koji će te učiniti lepom i kada nisi našminkana, da ‘ugrabiš’ barem jedan trenutak čiste radosti sa najdražima, da pronađeš inspiraciju u neotkrivenim uličicama nekog grada ili novoj knjizi. Da vidiš lepotu oko sebe kako bi uspela da je sačuvaš i u sebi.

Kako i zašto da neguješ lepotu duha photo 4 Kako (i zašto) da neguješ lepotu duha?

Hrani svoj duh kvalitetnim sadržajima

I zaista, kada želimo da radimo na sebi, kako sam negde pročitala, trebalo bi da „krenemo od biblioteke“. Zapravo, od svega onoga što hrani dušu. Od onoga što će učiniti da se istinska lepota probudi u nama. Ona je nešto što zrači iz nas, nije toliko povezana sa spoljašnjim faktorima kako smo često skloni da mislimo. Nije u savršenoj nijansi karmina ili odgovarajućim potpeticama. Crveni ruž neće uvek uspeti da sakrije činjenicu da nam osmeh nije iskren, da smo umorne i „prazne“. Niti će bilo koja šminka na svetu uspeti da sakrije umor i grč na licu.Zbog toga se potrudi da svakodnevno neko vreme odvojiš samo za sebe i svoje najdraže rituale. Ponovno čitanje omiljenih knjiga ili uživanje u stranicama nekog novog romana, šetnja u prirodi, razgovor sa prijateljima i pisanje koje je zapravo, razgovor sa sobom, pomoći će ti da održiš balans i smanjiš stres, što veoma utiče i na fizičku lepotu.

Comments