Nakon napornog dana, nekad vam je jednostavno potrebna opuštajuća i umirujuća, duga kupka – u kojoj ćete se posvetiti samo sebi. Ukoliko imate kadu i do sada ste već uživali u ritualima nege kože kupkama, i sami znate koliko je dobar osećaj opustiti se u kadi uz mirisne sveće i nežnu muziku. Ipak, ukoliko ste novi u ovome i ne sećate se kada ste se poslednji put opustili u kadi, verujte nam, oduševićete se! U nastavku vam predstavljamo tri detox kupke koje će odmoriti i revitalizovati vaše telo, podmladiti vašu kožu i umiriti vaš um. Možete se odlučiti za jednu od njih ili priuštiti sebi sve tri, tako da svake nedelje imate po jednu kojoj ćete se radovati i na kraju u potpunosti napuniti svoje energetske baterije!
Kupka za umirenje uma
Kada osećate kao da će vam um “eksplodirati” i kada imate glavobolju od osmočasovnog gledanja u ekran, opuštajuća detox kupka je savršen skin care ritual koji će vas oporaviti. Detox kupka će izbaciti toksine iz vašeg organizma, umanjiće proizvodnju hormona koji vam izazivaju stres i izbalansiraće pH nivoe u vašoj koži – što će vas sveukupno oporaviti i učiniti da se osećate odmornije i bolje. Barem jednom nedeljno priredite sebi ovaj tip kupke, idealno krajem nedelje, nakon što završite sa poslednjim radnim danom, a sastojke koji su vam za ovu vrstu kupke potrebni predstavljamo u nastavku. Dovoljno je da u kadi provedete dvadesetak minuta, nakon čega možete preći preko tela mlazom čiste vode.
Šta vam je potrebno:
- 2 šolje kristalne soli za kupanje
- 10 kapi esencijalnog ulja lavande
- polovina šolje praška za pecivo
View this post on Instagram
