Bliski odnosi su od suštinskog značaja za vaše opšte blagostanje, a da biste ih postigli, potrebno je da malo podignete standarde – više kvalitetnog vremena uživo, manje vremena na mreži, zajednički hobiji, više slušanja.
Bliske osobe su naša ogledala i mi smo njihova – ova dinamika postavlja i razvija naše odnose, a čak i kada smo prilično zadovoljni, uvek su nam potrebni bolji bliski odnosi i dublje razumevanje, jer tako bolje upoznajemo i razvijamo sebe.
View this post on Instagram
Bliski odnosi i lični rast
Poboljšajte komunikaciju
Dobro znate da je komunikacija ključna u odnosima, ali koliko ste uspeli da je unapredite i šta još možete učiniti? Obavežite se da ćete aktivno slušati i da ćete se truditi da stvorite prostor za duboke i važne razgovore. Naučite da se sukobljavate i da upravljate ljutnjom, naučite da kanališete naboj i da ne pokušavate da raspravljate i rešavate probleme dok ste ljuti. Bliski odnosi su uvek test za strpljenje, razumevanje i velikodušnost, a bolja komunikacija je način da taj test prođete – svaki put.
Bliski odnosi zahtevaju više kvalitetnog vremena
Dajte prednost kvalitetnom zajedničkom vremenu, kako bi se bliski odnosi razvijali i cvetali. Bilo da ste tek na početku odnosa ili nekog poznajte i volite dughi niz godina, posvećivanje je neophodno da bi se odnos održavao ili napredovao. Nije važno da li nekog viđate svakodnevno, samo vikendom ili jednom mesečno, važno je kako provodite vreme kad ste zajedno. Da bi bliski odnosi napredovali, planirajte susrete, preduzmite zajedničke aktivnosti u kojima uživate, učite zajedno nešto novo ili obavljajte zajedno obične, domaće poslove (zajedničko kuvanje je posebno povezujuće). Stvorite sopstvene običaje i tradicije, kojima ćete se unapred radovati i jedva čekati da ih praktikujete.
Pročitajte i ovo: Mogu li loši odnosi da vam naruše zdravlje?
Pokažite više poštovanja i zahvalnosti
Bliski odnosi će cvetati i bujati, ako iz redovno zalivate poštovanjem i zahvalnošću. Prosto ne možete preterati u priznanju koje pružate bliskoj osobi, prepoznajući njen trud, naklonost, brigu i velikodušnost.
Kad nekog cenite, prepoznajete i priznajete njegov trud i njegove vrednosti, to ga motiviše da bude još bolji i podseća ga da se kreće u pravom smeru, čak i ako još ne vidi rezultate koje priželjkuje. Međusobno poštovanje i izražavanje zahvalnosti podstiče ono najbolje u svakome od nas i podržava lični rast i razvoj.
View this post on Instagram
Proslavite sva dostignuća
Priznajte i proslavite svaki uspeh i sve važne datume – nemojte uzimati zdravo za gotovo bilo koji, makar i najmanji uspeh i ne dozvolite da godišnjice, rođendani i drugi važni datumi prođu neobeleženo. Svako postignuće je prilika za izražavanje podrške i poštovanja, a svaki važan datum za praktikovanje privatnih rituala i tradicija.
Kada vodite računa o dostugnućima i datumima, imate realnu mogućnost da nešto proslavljate na mesečnom nivou, a to neguje poštovanje i samopoštovanje i predstavlja kvalitetno provedeno vreme.
Bliski odnosi i romansa
Kada su ljudi dugo zajedno, svakodnevica gura romantiku i intimnost u drugi plan, a kada se zapostave, može biti teško oživeti iskru. Ne dozvolite da nestane intimnost u vezi, udvarajte se jedno drugom, ponekad izađite na sastanak, kao u prvim danima, obezbedite vreme za samoću i privatnost. Priredite jedno drugom iznenađenja i ne zapostavljajte fizičku bliskost. Česti zagrljaji, držanje za ruke, poljupci i dodiri koje usputno razmenjujete, poručuju partneru da ga volite i da uživate u njegovom društvu. Ne potcenjujte ni jedan jezik ljubavi, koji god da je vaš ili partnerov primaran – izrazite se verbalno, uputite komplimente, pohvale, zahvalnost, izjavite ljubav. Priređujte male poklone koji partneru poručuju da mislite na njega i da želite da ga obradujete, pokažite svojim delima na sve načine da vam je stalo i da ste posvećeni.
Unapređenje bliskih odnosa je ujedno ulaganje u odnos i u sebe i odluka da se tome svesno posvetite je čin ljubavi prema drugoj osobi, ali i prema sebi. U svakom zdravom odnosu, oboje zaslužujete najbolje jedno od drugog i podstičete jedno drugo da budete najbolji.
Pročitajte i ovo: Pitanja uz pomoć kojih ćete svoju vezu podići na viši nivo
Naslovna fotografija: instagram.com/authenticlovemag
Brankica Milošević
