FITNESSUmanjite stres uz pomoć boja SHARE Ledeno plavaJedna od najboljih boja za redukovanje stresa definitivno je ledeno ili morsko plava boja. Naime, kako su istraživanja pokazala, ova boja umiruje rad vašeg srca i snižava vaš krvni pritisak.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025