Promeni životne navike
Jedna od velikih istina kada je ovaj problem u pitanju, jeste to da akne ne nastaju samo zbog sveopšteg zdravstvenog stanja u organizmu, već i zbog toga što se neke životne navike jednostavno kose sa “pravilima kože”: Na prvom mestu tu je ishrana. Ukoliko si rešena da se izboriš do kraja sa aknama, bitno je da iz svoje ishrane izbaciš namirnice koje su bogate ugljenim hidratima, da izbaciš namirnice koje su pune šećera ili soli, kao i alkohol koji utiče na njihovo pojavljivanje u većoj meri. Treba konzumirati što više neprerađene, sveže hrane, za koju svi tvrde da najviše pomaže, te meso i mlečne proizvode treba dovesti do minimuma.
Pročitajte još i ovo:
Jednostavne maske od AVOKADA koje će vašu kožu i kosu učiniti savršenim
Rešite se bubuljica uz ove prirodne maske (RECEPTI)
Najbolje PRIRODNE maske za lice (RECEPTI)
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.pinterest.com
