*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Otkrivamo: Kako da imaš jaku, blistavu i dugu KOSU?

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Brini o sebi: Budi zdrava, hodaj bosa

Brini o sebi: Budi zdrava, hodaj bosa

U ljetnim je mjesecima naglasak na ljepoti i njezi stopala, dok se ono najvažnije, zdravlje stopala, gotovo uopće pa ne spominje. Toplo je vrijeme, skinite cipele i hodajte bosi. Napose, stopala su napravljena tako da najbolje funkcioniraju bez obuće.

Stopala imaju tisuće živčanih završetaka koji provode elektricitet, a povezani su s organima. Srednji dio tabana, primjerice, predstavlja crijeva, pluća i srce.

Isprva će vam biti teško hodati po šljunku, pa počnite s hodanjem po pijesku ili travi.

Ako su u cipelama, mišići stopala ne koriste se na pravilan način. Stopala u cipelama ne diraju zemlju, a točke na stopalima ne pune se elektricitetom koji se kasnije provodi do organa. Hodanje bosih stopala povećava spretnost stopala, razvijanje mišića na stopalu, manje deformirane nožne prste i veći mogućnost da se prsti rašire, gipkost mišića potkoljenice i povećavanje mišića stopala za pregib.

Bosa Brini o sebi: Budi zdrava, hodaj bosa

Osim toga, poboljšan je protok energije. Boso hodanje djeluje kao analgetik i pomaže pri uklanjanju stresa.

Za sreću, hodajte bosi!

Ela Vujanić

Editors choice