Dolaze hladni dani pa je najbolja alternativa hladnim sokovima i kafi ispijanje čaja. Osim što se jednostavno pravi, kesicu čaja omiljenog ukusa stavite u vruću vodu, čaj je neverovatno zdrav i sprečava pojavu teških bolesti i pomaže organizmu da ojača i da se izbori sa prehladama i gripovima. Jednostavan napitak, imamo ga svi kod kuće, a mnogi potcenjuju njegovo lekovito dejstvo i beneficije. Bilo da volite zeleni, crni, voćni ili biljni čaj, ovaj napitak učiniće čuda za vaše zdravlje i organizam. Studije pokazuju da antioksidativna dejstva polifenola zelenog, belog i crnog čaja predstavljaju najznačajniji faktor za smanjenje rizika od degenrativnih bolesti. Zeleni, beli i crni čaj pospešuju i utiču na očuvanje oralnog zdravlja. Malo domaćeg meda u šolji čaja učiniće njegov ukus primamljivijim, a evo koje tri veoma važne beneficije donosi ispijanje ovog čarobnog napitka.
