Mrzite da vršite pritisak
Možda biste radije napisali pismo, ili poslali poruku, ali i to bi na kraju zahtevalo suočavanje u direktnom razgovoru. Vi pokušavate da stavite do znanja, date nagoveštaje, ostavite tragove, da nekako navedete drugu osobu da vam se obrati, umesto da vi inicirate razgovor. Možda sumnjate da se nekome dešavaju neka teška lična previranja, ili da je upao u neke probleme, ali prosto niste u stanju da ga o tome upitate direktno. Možda mislite da nemate prava na to, ili da druga osoba neće biti iskrena i nastavljate da posmatrate, signalizirate i brinete se, nadajući se da će se druga osoba otvoriti. Dobro je što ste oprezni i osetljivi, iskoristite vreme koje dajete drugoj osobi za istraživanje i prikupljanje informacija (ako sumnjate na mentalne ili zdravstvene probleme), postupajte oprezno i ljubazno, ali ne dozvolite da vreme prolazi, a da suočavanje izostaje, osećanja se potiskuju, a vaše sumnje i brige eskaliraju.
View this post on Instagram
Nadate se da će se problem nekako sam rešiti
Najčešći razlog odugovlačenja i odlaganja suočavanja, jeste nada da će se problem nekako sam rešiti. Ponekad se to nekako i dogodi – obično tako što se neposredni problem razgrana na nekoliko strana, pa onda jurimo i saniramo šta se može sanirati i uzrok se nekako rasplinjava. A ponekad se ispostavi da su naši strahovi od nekog suočavanja bili neosnovani – recimo, umesto da vi saopštite prijateljima, ili roditeljima da su vam se planovi za zajednički praznik, odmor, putovanje, promenili, oni to saopšte vama. Ali, najčešće, problem raste, dok vas ne dovede u situaciju da jednostavno morate nešto da odlučite i da se suočite. Morate proceniti da li bežite od suočavanja, ili je taktiziranje na mestu.
Stalno se izvinjavate bez neke potrebe
Ako je izvinjenje najčešće korišćen pojam u vašem rečniku, to znači da u sebi nosite neko osećanje krivice i nesigurnosti i da se bojite da ćete biti odbačeni. To je problem samopoštovanja i nesvesnosti lične vrednosti. Preterano izvinjavanje drugima poručuje da niste sigurni u svoje mesto na ovom svetu, da oklevate da preuzmete odgovornost i da niste baš pouzdana osoba. Radite na osnaživanju svog samopouzdanja i razrešavanju emotivnih trauma iz detinjstva.
Naslovna fotografija: instagram.com/esteticpart
Brankica Milošević
