Pod dva: Pokušaj da podsećaš sebe, stalno iznova – tvoja osećanja su stvarna, ali nisu realnost. Recimo, možda osećaš da život nema smisla. Stvarno osećanje, važno osećanje, istina je da ti to osećaš, ali…šta ako život ipak ima smisla? Činjenice i osećanja – jednako, ali različito. Najvažnije što imam da ti kažem je, molim te, nemoj sama da se nosiš sa tim. Postoji neverovatna, čudotvorna magija izražavanja svojih osećanja. Čak i kad napišeš “želim da umrem” na parčetu papira i zapališ ga, osećaćeš se bolje, nego da to držiš u sebi. Izražavanje je magično. Crne misli su eho unutar tvoje lobanje, one su iskrivljene i preuveličane. Kad otvoriš usta (anonimno u nekom časopisu, ili na blogu) te misli izlaze napolje. One će se vratiti, ali MORAŠ da ih izbaciš napolje. Izgovori ih, napiši ih. Znam da ne želiš, ali pokušaj”. I to je verovatno bolje nego što ijedan terapeut može da ti kaže, jer je potpuno iskreno, istinito i proživljeno, ima snagu i dopire do srca.
Pročitajte još i ovo:
Sitne laži koje si dužna da prestaneš da izgovaraš
Stvari koje naučiš kad prestaneš da juriš za stvarima i počneš da ih privlačiš
5 tipova prijatelja koje ćeš imati celog života
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.instagram.com
Aleksina Đorđević
