Biljna ishrana
Makar jednom nedeljno uvedite u svoju ishranu veganski meni. Izbacite meso i mlečne proizvode. Grickajte zdravu hranu tokom celog dana. Ne pržite je i ne pecite. Zdrava i raznovrsna veganska ishrana uključuje voće, povrće, puno zeleniša, proizvode od celog zrna…
Jovana Katić
