Sve popularniji, ovi napici “prete” da preuzmu vođstvo u ishrani svih nas, pa je bolje da odmah saznaš šta će ti za ovaj smoothie biti potrebno:
2 narandže
1 crveni grejpfrut
Sok jedne limete
Sok jednog limuna
Koren đumbira
Med
Led
Kada sve skupiš u svojoj kuhinji, vreme je da još jednom iskoristiš Nutri Bullet, i napraviš obrok koji će ti pružiti sve što ti je potrebno. Oljušti narandže, pa ih ubaci u blender, dodaj nekoliko parčića oljuštenog grejpa, sok od limete i limuna, komad đumbirovog korena, pa sve zasladi medom, po svom ukusu, na kraju dodaj komade leda i sjedini, pa smuti. Brzo i lako, zar ne? Posle nekoliko sekundi, ovaj detoks napitak biće spreman za konzumiranje. Citrusi su odlični za očuvanje i podizanje imunog sistema, dok đumbir odlično utiče na normalno funkcionisanje metabolizma, dok u zajedničkom sastavu deluju na organizam tako da ga oslobađaju svih štetnih materija. Zato, sipaj svoj zdrav napitak, jedi brzo i lako, a obezbedi sebi odličnu energiju za ceo dan. Prijatno!
