Ipak, zahtev dijete je veoma strog – tokom 40 dana jede se samo grožđe i ništa drugo, kao i ni jedno drugo voće, a preporučuje se i dosta vode. U konzumiranju količine grožđa, nema ograničenja. Kad god ste gladni, jedete grožđe, a posebno je korisno sažvakati koštice, jer je njihov detoksikacioni efekat najveći i organizam će ih bolje iskoristiti ako ih ne progutate nesažvakane.
Oni koji su probali dijetu od grožđa kažu da im je najteže bilo da ne piju kafu, što im je ujedno pokazalo koliko su zavisni od kofeina i koliko je korisno pročistiti organizam i s vremena na vreme promeniti navike, pa makar i one koje nam struktuiraju dan.
Izvor fotografija: technotuts.altervista.org, www.thenewage.co.za
Brankica Milošević
