FITNESSNe gledajte se u ogledalo tokom dijete SHARE Ovo vam poručuju rezultati jedne norveške studije, koja je nedavno sprovedena na osobama koje drže dijetu. Oni su pokazali da su mnogo manje uspeha u skidanju kilograma imali oni ljudi koji su se svakodnevno gledali u ogledalo.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025