Proučavanje sopstvenog tela i traganje za dokazima da ste bar malo smršali, zapravo ugrožava vaš trud tako što vas tera da više jedete. Autori ove studije tvrde da će gledanje svog odraza u ogledalu, ili linije neke manekenke u časopisu ili na televiziji, sprečiti “poruku” koju stomak šalje mozgu da je sit. To znači da će mozak, umesto da primi informaciju kako vam je dosta hrane, zapravo dobiti onu koja kaže da vam je potrebno još.
Imajte ovo na umu kada sledeći put odlučite da držite dijetu, pa krenete pred ogledalo da proveravate koliko ste smršali!
