Ovo otkriće je zainteresovalo naučnike, pa su nakon toga sproveli još nekoliko istraživanja, a u jednom je zaključeno da redovno činjenje dobrih dela smanjuje rizik od prerane smrti za 44% što je bolji učinak od redovnog vežbanja. Drugo istraživanje, sprovedeno 1990-ih, ispitalo je lične eseje časnih sestara iz 1930-tih u kome je otkriveno da su časne sestre koje su iskazale najviše pozitivnih emocija živele oko 10 godina duže od onih koje su izrazile manje takvih emocija. U daljim istraživanjima pokazalo se da altruizam značajno smanjuje nivo stresa, glavnog uzročnika većine bolesti i da samim tim menja našu fiziologiju. Kod subjekata koji su samo gledali video koji je prikazivao činjenje dobrih dela zabeleženi su privremeni skokovi nivoa hemije u organizmu koja jača imunitet. Kod žena koje su komšije smatrale dobrim osobama jer rado pomažu drugima, pronađen je viši nivo oksitocina – takozvanog hormona povezivanja, koji nam pomaže da se osećamo dobro.
Vezu između oksitocina i dobrih dela potvrdilo je još jedna skorašnje istraživanje. “Oksitocin je odgovor na stres. Kada je osoba altruistična i kada dotiče ljude u pozitivnom smislu, pomažući im u nevolji, nivo oksitocina se penje – što znači da se nivo stresa spušta”, zaključio profesor psihijatrije na Harvardu. Brojna istraživanja sprovedena u različitim vremenskim periodima, u različitim državama, došla su do istih rezultata – Altruistične emocije, (droga pomagača) stvaraju fiziološke reakcije u telu tako što povećavaju nivo hormona oksitocina, smanjuju nivo stresa i poboljšavaju imunitet (viši nivo zaštitnih antitela). Konačni zaključak i otkriće (koje uopšte nije neočekivano i koje zapravo poznajemo duboko u sebi) je da altruizam u nama izaziva hemijsku reakciju sličnu onoj koju izaziva istinska ljubav. I tako je na kraju dana, ljubav odgovor – ako ne na sva životna pitanja, na ona najvažnija, sigurno.
Pročitajte još i ovo:
Trikovi za mršavljenje za ekstremne lenštine
Kratko i jasno: 26 saveta za lako mršavljenje
Kako da koristiš kokosovo ulje za mršavljenje?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.instagram.com
Brankica Milošević
