Da li prvo osećate, a zatim mislite? Da li ste tako usklađeni sa emocijama ljudi oko sebe da vaše telo reaguje na njihova osećanja, kao da su vaša sopstvena? Verovatno ste empata – i to verovatno nije novost za vas. Postoje različite vrste empata (to može biti novo saznanje) i može vas zanimati u koju kategoriju i sami spadate.
Šta je empatija i ko je empata?
Empatija je sposobnost uživljavanja, saosećanje prožeto imaginacijom – možete da zamislite kako biste se vi osećali u nečijem položaju, i možete emotivno da dosegnete stanje druge osobe. Empate imaju nešto više od empatije, oni duboko doživljavaju, i emocionalno i fizički, osećanja ljudi oko sebe. Često osećaju senzacije, vibracije i energiju druge osobe, a da sa njom nisu razmenili ni reč. Empate prvo osećaju stvari, a zatim o njima promišljaju, što je suprotno od načina na koji većina ljudi funkcioniše u našoj preintelektualizovanoj kulturi. Oni čine 20 odsto populacije i sreću se sa izazovima i problemima koje im njihova hipersenzitivnost svakodnevno donosi i koje drugi ne prepoznaju i ne shvataju.
View this post on Instagram
Iako senzitivnost varira, sve empate poznaju stanje uznemirenosti koju ne mogu da protumače, osećanje da su prestimulisani, previše uključeni i da se u njima komešaju emocije čije poreklo ne mogu da objasne – dok ne shvate da su to tuđi energetski zapisi, koje su usput „pokupili“ i poneli sa sobom. Empatama su potrebne metode čišćenja i zaštita od tuđe energije, jer ih njihov dar čini podložnim uticajima koji ih destabilizuju.
Biti empatičan i biti empata
Postoji razlika. Empatična osoba saoseća sa nekim ko prolazi kroz težak period, lako joj je da razume druge i da pruži utehu i podršku. Svaka normalna osoba je donekle empatična, a sposobnost saosećanja se može kultivisati i razvijati. Za razliku od empatičnih (saosećajnih) osoba, empate ne učestvuju voljno u saosećanju, oni su prijemnici koji stvarno primaju i odražavaju tuđe emocije i energiju i osećaju simptome nečijeg stanja u sopstvenom telu. Prema načinu na koji primaju informacije (energiju i emocije) od drugih, empate se dele u tri glavne grupe:
Fizička empatija
Fizčke senzacije su način na koji se manifestuju tuđi emotivni i energetski sadržaji, kod empata ove vrste. Jednostavno saznanje da prijatelj pati od bolova u stomaku, može učiniti da empata počne da oseća bolove u stomaku. Takođe, fizički empata snažno oseća dobrobit od nečijeg blagostanja.
Pročitajte i ovo: Kako da razvijete empatiju i razumete – svakoga
Emocionalna empatija
Empata koji vibrira na emocionalnom nivou, upija tuđa osećanja poput sunđera. On može u bioskopu gledati urnebesnu komediju, ali ako sedi pored osobe koja je depresivna, osećaće se loše, umrtvljeno i depresivno. Upio je energetsko polje osobe koja je sedela odmah do njega – njihova polja su se pomešala, iako nikakav drugi kontakt i interakciju nisu ostvarili. Tmurno i depresivno stanje druge osobe (koja se možda prilično zabavila dok je gledala film), empati je u potpunosti izokrenulo i promenilo doživljaj.
Intuitivna empatija
Intuitivne empate imaju doživljaje pojačane percepcije – snažne intuicije, telepatije, poruke u snovima, komunikacije sa životinjama i biljkama, kao i kontakt sa vantelesnim svetom. Intuitivna empatija uključuje različita duhovna područja, pa tako telepatske empate primaju informacije o drugima, kao da su pročitali neki zapis, ili nečije misli, dok prekognitivne empate mogu da predvide budućnost u budnom stanju, ili u snu. Empata sanjar prima informacije u snovima i uz njihovo vođstvo može pomoći drugima i voditi ih kroz život. Empate medijumi mogu da pristupe duhovima preminulih, biljne empate osećaju potrebe biljaka i mogu se povezati sa njihovom suštinom, dok su zemaljske empate usklađene sa promenama na planeti, u solarnom sistemu i vremenu. Životinjske empate mogu da vibriraju na istoj frekvenciji i komuniciraju sa životinjama.
View this post on Instagram
Da li ste vi empata?
Ako vam sve ovo zvuči poznato i verujete da ste možda i sami empata, uzmite u obzir ove uobičajene znake, prema kojima možete proceniti nivo svoje empatičnosti.
Ljudi često komentarišu vaše raspoloženje (u smislu da niste baš dobro raspoloženi).
Poznati ste kao mirotvorac među prijateljima i u porodici – svi se vama obraćaju kad imaju problem, ili kad jedni sa drugima imaju probleme.
Osećate se neprijatno na velikim, prometnim i bučnim javnim prostorima.
Fizički vam nije dobro kad neko viče na vas, ili se naljuti.
Ne podnosite nasilje i okrutnost i ne možete da gledate takve scene u filmovima.
Ljudi su skloni da svoje probleme prebace na vas.
Imate jaku intuiciju.
Uvek osećate kada se neko pretvara i lažno predstavlja.
Privlače vas holističke metode lečenja.
Osećate duboku povezanost sa prirodom i životinjama.
Potrebno vam je vreme za samoću.
Osećate se kao da se ne uklapate u ovaj svet.
Teško vam je da postavite granice.
Empatama je potrebno da nauče da upravljaju svojim senzibilitetom i da zaštite svoj integritet od uticaja tuđe enegije, kako bi mogli da vode normalan život, ali i kako bi efikasnije pomagali drugima.
Pročitajte i ovo: Zašto je empatama teško da vole sebe
Naslovna fotografija: instagram.com/emperiance
Brankica Milošević
