Vežbanje je bilo važno ženama i mnogo pre nego što su nastali prvi fitnes centri. One su pokušavale da različitim vidovima vežbi dovedu svoje telo do željenog izgleda oduvek, samo su se načini rekreacije menjali. Kako je izgledao razvoj fitnesa u poslednjih sto godina, sada možemo videti u zanimljivom videu, koji ga je predstavio u samo sto sekundi!
