Danas baš sijaš! Svi obožavamo da čujemo ovu rečenicu, koja nam uvek popravi dan i izmami osmeh. Kada se osećamo poletno, raspoloženo i ispunjeno energijom – tada istinski sijamo i širimo pozitivne vibracije. Ali, to ne znači nužno da smo doterani, da imamo novu frizuru ili da smo se šminkali pola sata – jer prava lepota dolazi iznutra.
Letnja ishrana - ključ za svež izgled
Kad brinete o svom telu, pružajući mu samo najbolje, a dan počinjete i završavate, hranljivim i uravnoteženim obrokom, pratiće vas dobar osećaj, a to će biti više nego vidljivo i u vašem izgledu. Kako bismo održali fit liniju, dobro varenje, ali i lep ten i kosu, najvažnija je ishrana. Ono što jedemo se najviše odražava na naše celokupno zdravlje i pojavu, zato u svakodnevnom užurbanom ritmu nikako ne smemo da zanemarimo naše obroke.
Tokom leta, posebno je izazovno održati dobro izbalansiran tempo, jer je previše vruće da se posvetimo pripremi hrane koja će prijati našim crevima, ali i izgledu. Kada su temperature visoke, ne želimo da provodimo vreme pored šporeta, niti da se previše zamaramo komplikovanim receptima. Treba nam obrok koji ćemo brzo spremiti, koji će biti lagan, ali ipak hranljiv, ispunjen blagotvornim sastojcima. Ne želimo da unosimo prerađenu i tešku hranu, koja je pogubna – i po naš organizam, i po našu liniju.
Dan treba da počnemo i završimo namirnicama koje su ukusne i ispunjene vlaknima, proteinima i antioksidantima. Doručak je najvažniji obrok u danu! Za mršavljenje, posebno je bitno da tokom leta jedemo ujutru. Nutritivno dobro izbalansiran doručak će vam pomoći da započnete dan kako treba, tako što ćete napuniti svoje telo gorivom i ubrzati svoj metabolizam. Takođe, adekvatan izbor namirnica za večeru nam pruža zadovoljavajući kraj dana – povezan je sa dobrim snom, varenjem, stabilnim šećerom u krvi i nižom anksioznošću.
Zbog svega toga, probudite svoju unutrašnju lepotu redovnim obrocima – a mi imamo savršen predlog za jedan takav doručak, užinu ili večeru u kojoj ćete iskreno uživati.
Fun&Fit granole - najlaganiji letnji doručak ili večera
Fun&Fit granole su lagan, preukusan obrok koji se sprema za tren oka i zadovoljava sve potrebe našeg tela – zato su nepogrešiv izbor za doručak ili večeru, kao i sve međuobroke. Granola je hrskav obrok sa malo kalorija, a mnogo hranljivih sastojaka – a Fun&Fit sada donosi dva sveža ukusa koja ćete ovog leta obožavati.
Pre nego što saznate koji ukusi će na najlepši način obeležiti svaki vaš dan, podsetimo se zašto je Fun&Fit granola dobra za vas. Miks ovsenih pahuljica i urmi je prepun vlakana i dobrih masti. Konzumiranje vlakana usporava brzinu kojom vaše telo vari šećer i ugljene hidrate, sprečavajući skok nivoa šećera u krvi. Zbog toga ćete nakon Fun&Fit granola dugo biti siti i prepuni energije. Fun&Fit granole sadrže i liofilizovano voće, poput jagode, maline i ribizle, a ovi sastojci u svaki vaš obrok donose dodatne vitamine. Nije teško biti fit!
Novi ukusi Fun&Fit granola garantuju uživanje u hrskavim, preukusnim zalogajima – upoznajte ih.
Kikiriki puter i čoko-višnja: Novi ukusi fit leta
Fun&Fit granola sa kikiriki puterom oduševiće ljubitelje kremastih, orašastih ukusa. Bez dodatih šećera, sa malo kalorija, ova granola je odličan izbor za brz doručak pre treninga, a možete i da je ponesete na posao – tako da je najpraktičniji izbor za vruće letnje dane.
Dovoljno je da Fun&Fit granolu sa kikiriki puterom sipate u činiju, a zatim po izboru prelijete mlekom ili jogurtom. Uživanje već može da počne, bez griže savesti, jer je svaki sastojak pažljivo odabran. Za doručak ili večeru, Fun&Fit granola može biti pojedinačan obrok, ali i baza – dodajte još malo putera, čokolade ili svežeg voća, na vama je da se igrate!
Fun&Fit granola sa čoko-višnja ukusom biće prava poslastica za sve koji vole slatko-kiselu kombinaciju aroma! Zna se da su bogati ukus čokolade i svež, reski ukus višanja spoj iz snova – a uz žitarice, posebno dolaze do izražaja.
Ukoliko ne želite da se odreknete slatkog, Fun&Fit čoko-višnja granola je obrok koji vam pruža zadovoljstvo poput kaloričnih kolača, samo sa mnogo manje kalorija. Zbog kiselkaste arome, ova granola će imati odličan ukus ako dodate običan ili grčki jogurt ali, naravno, na vama je da izaberete namirnice po svojim potrebama i željama.
Uz nove ukuse, ne zaboravite i stare favorite. Kad poželimo brz i nutritivno dobro izbalansiran obrok, uvek se rado vraćamo granolama Fun&Fit nuts i Fun&Fit berries and cherries.
Prava lepota dolazi iznutra – radosno ćete započeti dan kad znate da vas ujutru čeka činija Fun&Fit granole, koja će vas napuniti energijom i pružiti dugotrajni osećaj sitosti. Za vrele letnje dane, nema bržeg i lakšeg rešenja za obrok, gde god da se nalazite i koliko god obaveza da imate. Ne zaboravite da odvojite nekoliko minuta za savršen užitak – uz Fun&Fit granole sa novim ukusima, stvarno nije teško biti fit!
