Telo i duh
Vaše zdralje će biti promenljivo tokom godine – iz meseca u mesec variraće i zahtevaće da obratite pažnju i potražite nekonvencionalne načine isceljenja. Prirodne metode, homeopatija, narodna medicina i duhovne tehnike pomoći će vam da održite mentalnu stabilnost i da pratite potrebe svog organizma, ali ako se osećate bolesno i ne vidite kako biste mogli sebi da pomognite, obratite se lekaru. Bitno je da uvedete zdravije navike u ishrani, da se više krećete i kontrolišete težinu. Ove godine ćete biti osetljiviji na sve spoljašnje uslove i promene, pa ćete se teže prilagođavati promenama godišnjih doba, a moguća je i pojava problema sa kožom i probavom. Kanališite stres, meditirajte, praktikujte tehnike disanja, a ukoliko putujete daleko i menjate klimu (vodu i hranu) posebno povedite računa (pijte flaširanu vodu i ne eksperimentišite sa lokalnim specijalitetima).
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
