Telo i duh
Visok nivo entuzijazma, volje i energije biće ključna podrška vašem imunitetu i ukupnom dobrom zdravstvenom stanju. Svaki problem koji se pojavi, brzo ćete biti u stanju da rešite i sve manje zdravstvene probleme da izlečite. Važno je da održite fizičku kondiciju i da se bavite nekim sportskim aktivnostima – vežbanje u teretani i dijeta daće dobre rezultate. Sve što učinite da sačuvate zdravlje i poboljšate formu, biće uspešno. Leto je potencijalni kritičan period, pa je dobro da obratite posebnu pažnju u junu i julu, naročito ako imate neke srčane smetnje i hronične zdravstvene probleme. Uzimajte redovnu terapiju, vodite računa o ishrani, pojačajte vitamine i nastojte da se rasteretite svakog pritiska u letnjem periodu.
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
