Dok gledate televiziju
Verovatno dovodite sebe u situaciju dok gledate TV da svaki trenutak kada je na redu reklamni sadržaj pohitate u kuhinju da spremite neki obrok. Upravo tada najčešće konzumiramo najkaloričniju hranu: pizzu, hamburgere, čips, sladoled i slične namirnice. Nema ništa loše da hranu konzumirate ispred TV-a, ali onda bar birajte šta ćete pojesti.