Zemljani znaci
Bik
Jedite: Borovnice, asparagus, karfiol, spanać, luk, rotkvice, bundeve, orahe, grašak.
Izbegavajte: Masnu i obilnu hranu i velike količine ugljenih hidrata.
Devica
Jedite: Cerealije i pšenicu, ovas, voćne salate, voćne sokove, limun, banane, pomorandže, povrće sa začinima, supe, čajeve i bademe.
Izbegavajte: Tešku i obilnu hranu i čokoladu.
Jarac
Jedite: Pirinač, voćne salate, voćne sokove, pomorandže, limun, povrće, začine, kupus, kukuruz, krompir, supe, smokve i čajeve.
Izbegavajte: Obilnu hranu, masnu hranu i čokoladu.
