Duh i telo
Holistički pristup zdravlju, spajanje fizičke aktivnosti sa praksama mentalnog zdravlja, biće vam ovog meseca od izuzetne koristi. Razmislite o integraciji rutina koje razbistriti vaš um, dok istovremeno angažuju vaše telo, kao što su duge šetnje i boravak u prirodi, joga, plivanje. Ishrana je takođe veoma bitna ovog meseca – eksperimentisanje sa zdravim receptima može povećati vaš nivo energije raspoloženja. Slušajte svoje telo i odgovarajte adekvatno na njegove potrebe.
Naslovna fotografija: instagram.com/pepamack
Ako vam se dopao horoskop za april 2024: Jarac, pročitajte i naš nedeljni horoskop.
