Duh i telo
Struktura i disciplina u vašoj brizi o sebi doneće rezultate na duge staze. Uspostavljanje redovnog rasporeda fizičkih aktivnosti i planiranje obroka može značajno poboljšati vaše blagostanje. Uvedite prakse koje poboljšavaju ne samo vaše fizičko zdravlje, već i vašu mentalnu otpornost, kao što su meditacija i prakse svesnosti. Doslednost je ključna – male, svakodnevne aktivnosti donose dugoročne koristi.
Naslovna fotografija: instagram.com/sofiamcoelho
Ako vam se dopao horoskop za april 2024: Škorpija, pročitajte i naš nedeljni horoskop.
