Duh i telo
Opuštanje vam je potrebno, ali ako to shvatite doslovno i nastavite da se izležavate i častite sebe slatkišima koje ste zaslužili, nećete biti zadovoljni sobom i bićete u panici kad dođe proleće. Zato, u šetnju! Više će vam prijati kretanje na otvorenom, nego vežbanje u zatvorenom prostoru i zbog kondicije i zbog imuniteta.
Fotografije: reshot.com
Brankica Milošević