Duh i telo
Davanje prioriteta brizi o sebi je mantra ovog meseca – jak naglasak je na mentalnom blagostanju, tako da će aktivnosti koje vas usredsređuju i utemeljuju, poput joge ili vođenja dnevnika, biti izuzetno korisne. Izbor u ishrani treba da se oslanja na hranljivu i raznovrsnu svežu, odnosno, sirovu hranu. Dobra hidratacija i zdrav san ključni su za održavanje visokog nivoa energije.
Naslovna fotografija: instagram.com/pepamack
Ako vam se dopao horoskop za jul 2024: Jarac, pročitajte i naš nedeljni horoskop.
