Duh i telo
Potrebno vam je da osnažite svoje samopouzdanje, jer vas emotivni procesi potresaju – neka pitanja su se pokrenula i koliko god nevoljni bili da na njih sebi odgovarate, biće vam jasno da niste bili baš mnogo pametni, ni iskreni prema sebi i naročito, da niste uvek bili u pravu, a to će vas zaista uzdrmati. Izazovna fizička aktivnost je uvek bila vaš način da balansirate svoju energiju i da se bolje osećate, pa uradite tako i sada. Bacite se na neko naporno vežbanje, idite u teretanu, počnite da trčite, disciplina (i čvršći mišići) će vam pomoći da se osećate stabilnije i samouverenije.
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
