Duh i telo
Zdravlje će vam biti nestabilno početkom meseca, organizam traži regeneraciju i osveženje. Pronađite to što vam je potrebno u nekoj aktivnosti – možda je to šetnja ili trčanje, a možda samo sedenje na prostirci, meditacija i disanje. Pobrinite se da povremeno razmazite sebe, idite na masažu, opustite se u toploj kupki, osvežite frizuru, kupite sebi neku lukuznu sitnicu… Sve što vam pomaže da kanališete stres i smanjite napetost, shvatite kao ulaganje u sebe i dozvolite sebi malo neophodne i zdrave sebičnosti. Slušajte svoj unutrašnji glas pažljivije.
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
