Duh i telo
Praktikujte samosaosećanje, da biste prevazišli unutrašnja emocionalna previranja i održali smirenost i jasnoću. Aktivnosti koje kanališu osećanja i podržavaju smirenost, poput joge, šetnje u prirodi ili plesa, pomoći će vam da ostanete stabilni. Istovremeno, održavanje uravnotežene rutine redovne ishrane i doslednog obrasca spavanja podržaće vaše opšte blagostanje. Mala prilagođavanja u načinu života i davanje prioriteta brizi o sebi mogu dovesti do poboljšanja vašeg telesnog i mentalnog zdravlja.
Naslovna fotografija: instagram.com/lauravlekaj
Ako vam se dopao horoskop za oktobar 2024: Rak, pročitajte i naš nedeljni horoskop.
