Gledajući sebe, ali i druge ljude, uočavam da svako od nas ima mnogo problema. Problemi se ne mere jednocifrenim brojevima, štaviše cifre su veoma visoke. Niko i ne može da izbroji koliko muka ima. A vi? Možete li nabrojati svoje probleme na prstima obe ruke?
Sad uzmimo stvar u ruke, i pozabavimo se tom temom.
Psihologa nisam posetila, ali načula sam negde pametnu misao: “Imate 99 problema, ali zapravo imate samo jedan – način na koji mislite”. Retko smo svesni stvarnih problema i onih ispred nosa. A, kako kaže Ekart Tol u svom delu – “Svi problemi su iluzije uma”.
Kakve su ti misli, takav ti je život
Prema Tolu, problemi koji postoje jesu problemi zbog situacije u zemlji. Kad nastane neka situacija, mi mentalno sudimo i kategorišemo taj događaj problemom.
“Suzite svoj život od ovog trenutka”, Tol nam poručuje. Ne sutra ili za deset minuta, nego sada.
Da li sada imate problem koji je merljiv sa veličinom požara u stanu? Da li vam je neko kidnapovao sestru? Da li vas napadaju nožem? Ove i mnogo sličnih situacija nemerljive su sa svakodnevnim problemima. Imate hranu, vodu, sklonište i kudkoji povod da okačite sliku na Instagram. Ništa što izaziva bol i preti blagostanju u ovom trenutku nije deo vašeg života.
Međutim, kada pitate ljude koji su im najveći problemi u životu, njihovi odgovori će glasiti: računi, posao, krediti… Shodno tome, mi gubimo neizmernu količinu energije razmišljajući o nevažnim stvarima. Međutim, to nije problem. Problemom nazivate ono što je u stvari vaš stav o stvarima koje se dešavaju u svetu. Okolnosti nisu ni pozitivne, ni negativne – one su ono što jesu… samo okolnosti.
Na kraju krajeva ne radi se o rešavanju problema, već o shvatanju da problema nema. Same situacije, neka se reše odmah ili neka se ostave na miru ako se ne mogu menjati. Pomiriti se sa situacijom nije rešenje, već se pomiriti sa činjenicom da je za rešavanje određenog problema potrebno vreme.
Najbolje stvari u životu, nisu stvari
Mnogi ljudi su veoma samokritični i prave problem gde ga nema. Kritikovanjem svojih performansa i upoređujući ih sa drugima. Takođe i kad je izgled u pitanju. Znam dosta ljudi koji su nezadovoljni svojim izgledom. Može svako od nas da se zatvori u sobu i plače satima, ali nije to izlaz.
Samo udahnite i zapitajte se: Da li ja imam nerešiv problem? Naravno da ne! Čak i kad vas neko napadne, to nije problem, to je situacija. Vaš um nema vremena da misli, u tome je problem.
Situacija je sve što se dešava u ovom trenutku, a van vaše kontrole je. Ali šta vi možete da uradite sada? Ako postoji mogućnost rešite je, ako ne, ne razmišljajte o tome i ne paničite. To će vam pomoći da preduzmete mere bez ikakvog stresa.
Problemi postoje u vašoj glavi, kada mislite o njima vi ih udvostručujete, kad ne mislite – vi ste srećni.
