Čini se da je u poslednjih nekoliko godina, sa ekspanzijom i popularizacijom zdrave ishrane, postalo stvar prestiža voditi računa o svakom detalju, pa ljudi troše enormne svote novca da bi bili u trendu, a zaboravljaju da se oko njih nalaze potpuno jeftine namirnice koje su uz to veoma zdrave. Stoga vam mi danas predlažemo jeftine, a potpuno zdrave namirnice koje mogu zadovoljiti svačiji ukus, pa čak i najizbirljivijih osoba.
Pasulj
Pasulj predstavlja jednu od namirnica koja je veoma hranljiva, veoma zdrava, a pored toga i veoma jeftina. Za koju god vrstu da se odlučite, nećete pogrešiti jer je svaka od njih bogata proteinima i vlaknima, uz 0% masti. Odličan je izbor ukoliko tragate za hranljivim obrokom, jer se može iskoristiti kao sastojak u svakom jelu i salatama.
