Zauzimaš odbrambeni stav pred savetima bližnjih
Saveti su nezgodna stvar – nezahvalno je davati ih, a rizično je primati ih. Ali, primiti savet, zapravo znači prihvatiti ponuđenu perspektivu i preispitati sebe sa nove tačke gledišta. U tom smislu, svaki savet je dobrodošao, jer nudi neko drugačije gledište i može da nas podstakne da proširimo svoje, ili da shvatimo šta je ono što nam izmiče. Kad se naduriš i zatvoriš pred savetima bližnjih (jer ti oni govore da nešto nije u redu, da su zabrinuti za tebe i da bi o nečemu trebalo da povedeš računa), onda se zatvaraš u svoju samoobmanu, umesto da se otvoriš ka široj perspektivi.
Osećaš teskobu
Stalno prisutna anksioznost, koja te navodi da strepiš i očekuješ da sve pođe nizbrdo, da sumnjaš u svaku svoju odluku, da se osećaš nesigurno, neadekvatno i nekompetentno. Često, anksioznost je praćena osećanjem krivice, koje pokušavaš da potisneš. Nisi dobro i ne priznaješ to sebi, jer bi morala da se suočavaš sa još neprijatnijim osećanjima – da si ljuta na sebe što nisi dobro, da se osećaš bespomoćno, da se stidiš što si slaba i ranjiva, da ti treba pomoć… Kad sve to shvatiš, tek onda predstoji naporan rad, a ako još malo ostaneš u samoobmani, izbeći ćeš taj posao za još neko vreme – dok više ne budeš mogla da izdržiš. Ili ćeš ga izbeći trajno, jer će tvoj razum otići putem bez povratka.
Tvoje um i tvoje srce ne sarađuju
Ohrabruješ sebe, praktikuješ razne mentalne tehnike, izgovaraš afirmacije, meditiraš, vežbaš jogu – bacaš se u duh, sa ambiciojm da se produhoviš i ne primećuješ da to radiš svojim umom, dok tvoje srce uopšte ne učestvuje. Ono je suviše uplašeno, povređeno, zbunjeno, stisnuto. Ne možeš se osloboditi i oduhoviti kroz um, mora da postoji balans između srca i mozga, tela i duha – isceljenje, to je ono što tražiš ispod svih svojih samoobmana, a to praktično znači ujedinjenje tela i duha, prožimanje tela duhom i otelovljenje duha u svakodnevnom životu. Nije toliko komplikovano, kao što zvuči, samo treba odbacivati iluzije, samoobmane i laži, stalno, istrajno i svakodnevno hrabro tražiti istinu u sebi i za sebe.
Izvor fotografija: instagram.com/mikutas
Aleksina Đorđević
