One prihvataju i uvažavaju svoje emocije
Stabilna osoba u svakom trenutku zna šta oseća i u stanju je da prepozna, a zatim i razume razloge zbog kojih se tako oseća – spoljašnje okidače povezuje sa unutrašnjim razlozima, izvorima straha, ljutnje, osujećenosti i svih ostalih neprijatnih osećanja. Potrebno je međutim, na isti način prihvatati i prijatna osećanja, koja obično uzimaš zdravo za gotovo. Ponekad su ta prijatna osećanja tako jaka i preplavljujuća da te izbacuju iz ravnoteže isto kao i ona druga, koja ne voliš da proživljavaš. Svi žele da se osećaju prijatno, a ne neprijatno, ali u suštini, to je samo prevaga emocija. Zato velike i postojane stvari kao što su ljubav i sreća, kojima svi teže i svi misle da ih žele i traže, nemaju mnogo veze sa emocijama. Emocije su samo deo stanja ljubavi i stanja sreće (tvoje unutrašnje realnosti), a one i dalje mogu da budu ovakve i onakve.
One vole što su takve kave jesu
Emotivno uravnotežena osoba voli sebe i ne bi želela da bude neko drugi – sopstvena autentičnost joj je draga, pa iako je ponekad teret, jer je u nekim situacijama mudrije i pametnije postupiti kao neko drugi, a ne kao ono što jesi, u svim krajnjim ishodima, ta autentičnost je ono najdragocenije što imaš. To si ti, takva kakva si, neponovljiva i jedinstvena, koliko god srodnih duša imala i u koliko god se oblika vraćala da još jednom iskusiš život u telu. Autentičnost je visoko duhovno postignuće, čije si vrednosti uvek svesna i koja ti potvrđuje da si na svom putu.
