Ne upuštajte se u rasprave
Uh, ovo je baš lakše reći nego uraditi. Ovo se odnosi uglavnom na društvenu mrežu Facebook, gde se ispod dnevnih vesti, oglasa ili fotografija, svakodnevno pokreću vrlo besmislene diskusije o aktuelnim (ili prastarim) temama. Nekada će vam biti teško da se iskontrolišete i da ne odreagujete na ljudsku glupost. Ali, to je zaista najbolje što možete za sebe da uradite. Ne pokušavajte nikog da ubedite da zemlja nije ravna ploča, jer tog kome objašnjavate nećete moći da ubedite, a vi ćete se iznervirati što ste potrošili svoje vreme i argumente na nešto što zaista toga nije vredno. Pritom ćete se iznervirati i razmišljati o tome ceo dan, i tu zapravo leži sva ta toksičnost društvenih mreža.
Deaktivirajte ih na neko vreme
Ukoliko vam ništa od ovoga ne pomaže da društvene mreže ne utiču na vas, možda je vreme da malo predahnete od njih. Napravite pauzu i vidite koliko ona može da bude oslobađajuća. Društvene mreže bi trebalo da se koriste kao razonoda, kao pogodno tlo za razvijanje biznisa, kao sredstvo komunikacije – ali ništa više od toga. Ako vam one pomažu u negovanju vaših kompleksa, ako sebe upoređujete sa drugima, ako se posle 15 minuta skrolovanja ne osećate prijatno u svojoj koži, deaktivirajte ih na neko vreme, posvetite se realnom svetu i podsetite se da je virtuelni život upravo to, virtuelni.
Naslovna fotografija: unsplash.com
Tamara Mladenović
