Reci sebi (i nastavi sebi to da govoriš svaki put kad se osećaš tužno, bespomoćno, depresivno, iscrpljeno i beznadežno):
Ja gradim svoj život i postavljam temelje kakve želim.
Sve što mi se događa je za moje dobro i ima višu svrhu.
Moćna sam, nepovrediva i neuništiva.
Trenutno je teško, ali to je samo jedna faza u mom životu, iz koje ću izaći snažnija i iskusnija.
Zahvalna sam, osećam se lepom, zračim harizmom i posebnošću.
Moj um je bistar i zdrav, pametna sam, duša mi je mirna, divna sam.
Negativne misli i akcije me ne obuzimaju i ne uznemiravaju.
Sposobna sam da se distanciram i udaljim od svih koji mogu da me povrede i svima mogu da oprostim.
Puna sam ljubavi, ona je jača od besa i tuge.
Moj život se odvija kako je najbolje za mene.
Svet je bezbedan za mene i život je pun mogućnosti.
Ove poruke na početku možda zvuče kao bajka, kao nešto što ne možeš ni da izgovoriš, ni da zamisliš, toliko ti nisu bliske. Ali one su samo suprotne od stanja u kome se nalaziš i treba da ti pokažu da ne želiš da ostaneš u tom stanju, već da se pomakneš ka boljem, opuštenijem, delotvornijem. Ponavljanjem pozitivnih poruka navići ćeš se na to kako one zvuče, prihvatićeš njihovo značenje i njihovu vibraciju, a kad primetiš da ti se dešavaju i neke lepe i pozitivne stvari, moći ćeš i da poveruješ i nastaviš da veruješ u moć pozitivne promene iznutra, u moć osnaživanja svoje ličnosti i svoju sopstvenu sposobnost da uzmeš svoj život u svoje ruke.
Izvor fotografija: instagram.com/smpliving
Brankica Milošević
